Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
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120.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 March 2018:
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2309 kcal
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Fat: 85.08g | Prot: 85.03g | Carb: 305.02g.
Breakfast: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Weintrauben, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milch 1,5%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Combino Spaghetti, 1001 Delights Falafel Wrap, Parmesan (Gerieben), Fjordkrone Party-Garnelen, Tomaten, Knoblauch, Olivenöl. Dinner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bauernbrot. Snacks/Other: Rüblikuchen. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Alles im Griff👍Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
09 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
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09 Mar 18 by member: LillyMunster82
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Heute ist übrigens Cheat Day. :-)) Ich wünsche euch auch ein schönes Wochenende.
09 Mar 18 by member: Trixi van Bommel
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Cheat day ja da bin ich dabei....Döner und eine Rumkugel vom Bäcker...ups😁war verflixt lecker
09 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
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