Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
2104 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 55.27g | Carb: 324.38g.
Breakfast: Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Кабачковая Икра, Лимон, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Соевый Соус, Лайм Капуста Тушеная, Kamis Зелень Петрушки, Елизавета Хлебцы Ячменные, Чечевичный Суп. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Любятово Печенье Постное, Чай, Свекла Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Подсолнечное Масло, Ратимир Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин, Любятово Печенье Постное, Сахар, Лимон, Чай. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|