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Morgen,was soll ich sagen. Ich weiß nicht ob ich mich freuen kann. Liege immer noch flach,schiebe es diesmal auf die Erkältung😷
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144.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 March 2018:
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1322 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 87.93g | Carb: 145.71g.
Breakfast: Mischbrot, Berschneider Kräuterlachsschinken, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei. Lunch: Grünländer Leicht, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Mischbrot, Kölln Müsli Knusper Apfel-Mohn, Erdbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Dinner: Frikadelle, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chicoree, Spitzpaprika, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Schnittlauch, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Tomaten. Snacks/Other: After Eight Minz Schokoladen Dessert, Mandarine. more...
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losing 3.5 lb a week
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 Comments
Ein kleines Lächeln hatte ich doch gerade, mein Balken hat eine neue Farbe. Yeah...
09 Mar 18 by member: Big Gloria
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Super , prima Abnahme , gute Besserung .
09 Mar 18 by member: ich53
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Gute Besserung Big Gloria 😷
09 Mar 18 by member: Rit@mine
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Guten Morgen, ja, die Erkältung bereitet mir momentan auch Appetitlosigkeit. Nicht so schön, würde lieber mehr essen und zum Sport gehen. Aber da müssen wir wohl durch. Gute Besserung.
09 Mar 18 by member: Nizzy1988
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Gute Besserung ,einfach mitnehmen.🍀😃
09 Mar 18 by member: calpe2012
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Guten Morgen und weiterhin gute Besserung.
09 Mar 18 by member: Gemella2005
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Freut dich 😊und gute Besserung! 🌷🌷🌷
09 Mar 18 by member: schockokrossi
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09 Mar 18 by member: Reisefigur
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09 Mar 18 by member: Big Gloria
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09 Mar 18 by member: MaggiieB
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09 Mar 18 by member: Levka...
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Guten Morgen und gute Besserung 🍀
10 Mar 18 by member: MoFu27
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