Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
209.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 77.67g | Carb: 15.12g.
Breakfast: Кофе с молоком мой. Lunch: Укроп, Сыр Адыгейский, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Велком Колбаса Сырокопченая, Коньяк, Молодея Сыр Рокфорти, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|