|
Zamiast kwiatka na Dzien Kobiet... I co zrobic... ?
Diet Calendar Entries for 08 March 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 100.03g | Carb: 28.66g.
Breakfast: Sokołów Salami z Pomidorami, Abba Pasta z Łososia, Morliny Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Kresto Wiórki Kokosowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Formagia Ricotta, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bigos. more...
|
|
1437 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Grocery Shopping - 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
zjedz bitą śmietanę z góry a resztę dla grubego kolegi, na bank się ucieszy 😉
08 Mar 18 by member: gaweł_po_40
|
przy założeniu źe jest w pracy jakiś😆
08 Mar 18 by member: gaweł_po_40
|
dlatego dziś w domu, w wyrze...a tak na serio, problemy ze zdrowiem. Jedz, smacznego :* :)
08 Mar 18 by member: JW1206
|
Wcinaj.... to jeden maly kawaleczek a nie cala blaszka hehe 😀
08 Mar 18 by member: Sokolica83
|
08 Mar 18 by member: K1C1A
|
08 Mar 18 by member: Magda!!
|
08 Mar 18 by member: K1C1A
|
08 Mar 18 by member: bigosgulasz
|
08 Mar 18 by member: mal_07
|
Jak teraz wpisać to w dietę... Hmmm
08 Mar 18 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K1C1A's weight history
|