ozgurinci20's Journal, 07 March 2018


Diet Calendar Entries for 07 March 2018:
1780 kcal Fat: 81.42g | Prot: 89.68g | Carb: 180.34g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Yumurta Beyazı. Lunch: Kremalı Mantar Çorbası, Ton Balığı Salatası. Dinner: Köy Ekmeği, Zeytinyağlı Enginar, Brokoli Corbasi. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Türk Kahvesi, Ballı Hardal Sosu, Uneller Tam Buğday Lavaş. more...
3030 kcal Activities & Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
ne güzel görünüyor afiyet olsun 
07 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
sunum harika afiyet olsun 😊 
07 Mar 18 by member: musluksuyu

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ozgurinci20's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.