Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 72.13g | Carb: 164.46g.
Breakfast: Клубника, Good Food Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Danke Творожный Сыр. Lunch: Coca-Cola Кола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Спаржа по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Спаржа по-Корейски, Имбирь Маринованный, Кальмары (Вареные или на Пару), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Good Food Вишня Сушеная, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|