kevserol's Journal, 07 March 2018


Diet Calendar Entries for 07 March 2018:
874 kcal Fat: 41.51g | Prot: 56.81g | Carb: 69.46g.   Breakfast: Sürülmelik Peynir, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri (Sert), Kaanlar Yeşil Zeytin, Domatesler. Lunch: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: İstavrit. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Gevrek, Kuru İncir, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Bim Kuş Lokumu, İçim Light Süt. more...
2074 kcal Activities & Exercise: RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
gunaydin arkadaslar ☺ 
07 Mar 18 by member: kevserol
Günaydın, afiyet olsun😊 
07 Mar 18 by member: Bahar.06
saol cnm ☺ 
07 Mar 18 by member: kevserol

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kevserol's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.