claironbis's Journal, 07 March 2018


Diet Calendar Entries for 07 March 2018:
1061 kcal Fat: 35.90g | Prot: 59.61g | Carb: 92.83g.   Breakfast: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Café, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Lunch: Chou, Poisson, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Riz Blanc. Dinner: Vin Sauvignon Blanc, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Houmous, Fromage Bleu, Endive, Ravioli Chinois. more...
2781 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Driving - 1 hour, Sitting - 5 hours, Showering - 30 minutes, Working - 5 hours, Apple Health - 20 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 3 hours. more...

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Comments 
Yaourt aux grains de citron 🍋 ( peaux de citron séchées broyées ....faut des citrons bio, mais c’est super parfumé et zéro cal ... ou alors 2 peut être....) la pêche pour la journée 
07 Mar 18 by member: claironbis
Miam ! Je fais pareil ce midi :) 
07 Mar 18 by member: FannyLab
Ça donne envie !!! Je vais essayer au citron vert miam 
07 Mar 18 by member: ODrox
C’est clair ça donne envie ! Tu les fait sécher comment les peaux ? Au four ou chaleur radiateur ? 
07 Mar 18 by member: francois.af.34
bonne idée 😘 
07 Mar 18 by member: La champenoise
Séchage au four : 120 degrés pdt 1 h, laisser ds le four jusqu’a refroidissement Mais si on coupe ( ou hache?) les peaux de citron, c’est sec plus rapidement ... 
07 Mar 18 by member: claironbis
😊  
07 Mar 18 by member: francois.af.34

     
 

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