Mesquita211183's Journal, 06 March 2018

-500Kcal 💪🏼

Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
1443 kcal Fat: 46.67g | Prot: 69.44g | Carb: 187.58g.   Breakfast: Café com Açúcar, Misto Quente. Lunch: Pronto Light Panqueca Integral de Legumes, Subway Tomate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Dinner: Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de Milho, Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
2577 kcal Activities & Exercise: Cross Training - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Se rapar o peito emagrece 300g ... kkkkk  
06 Mar 18 by member: PedroHN
E perco a namorada meu amigo 😥 
06 Mar 18 by member: Mesquita211183
Tá ótimo  
06 Mar 18 by member: Delvito
Tá ótimo assim! 
07 Mar 18 by member: Thiagoadv30

     
 

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