Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
150.8 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 56.21g | Carb: 177.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Коньяк. Snacks/Other: ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Творог 5%, Хлеб с Отрубями, Сметана, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Классические, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iamslimanna's weight history
|