Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
209.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 122.40g | Carb: 69.29g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яичница. Lunch: Котлеты из Индейки. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пятерочка Заливная Курица. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|