|
Arkadaşlar yeni başladım ufak bir gobek sorunum var su an spor yapamiyorum sınavlarim da baslamak uzere kendimi toplamam gerekiyor bilinçsizim bu konuda yardimci olursaniz sevinirim 😊
Diet Calendar Entries for 04 March 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 38.61g | Carb: 135.08g.
Breakfast: Yeşil Elma, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Üzüm, Fındık. Dinner: Eker Ayran, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
1561 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Studying - 15 minutes, Showering - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrakadabrajoy's weight history
|