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Porque a pessoa é tão sedentária que 5 minutos de HIIT já é o suficiente para deixar a pessoa toda dolorida hauhauha. E vamos que vamos!
Diet Calendar Entries for 03 March 2018:
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867 kcal
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Fat: 56.85g | Prot: 66.13g | Carb: 23.84g.
Lunch: Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Tomates, Bacon, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Other: Lino Óleo de Linhaça Dourada, Brasfrut Polpa de Maracujá, Café. more...
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1709 kcal
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Activities & Exercise:
passos - 1 hour, Cooking - 1 hour, HIIT - 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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