|
Koska rahka saa minut irvistelemään ja leipää ei nyt aina kehtaa syödä niin keksin hyvän välipalan mikä maistuukin hyvältä :) Kertokaa teidän välipaloja? Saattaa tähänkin kaivata vaihtelua :D
Diet Calendar Entries for 03 March 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 51.08g | Carb: 191.35g.
Breakfast: Maitokahvi, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Kauraleipä. Lunch: Omenapiirakka, Jauhelihapiirakka. Snacks/Other: Kauraleipä, Jauhelihapiirakka, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Valio Arki Raejuusto, Omenat (Gala). more...
|
|
2076 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Oon vähän huono antaan vinkkejä...otan pari pähkinää ja semmosen max 12gr siemennnäkkäriä voilla, juustolla ja kurkulla;) en ole ollu jurttien, rahkojen ym. ystävä...pienenä maitotuotteiden ja monien muiden allergioiden piinaama. Mut settihän näyttää hyvältä;)
03 Mar 18 by member: chili233
|
Hyvännäköinen annos 😊👍🏻 En myöskään osaa antaa vinkkejä, kun en syö välipaloja. 😆 Kahvi kookos/kuohukermalla ehkä mun ns välipala, jos jotain.
03 Mar 18 by member: J0hQ
|
J0hQ tuota täytyy kokeilla!! Rakastan kookosta muutenkin 😄
03 Mar 18 by member: Pehmotassu
|
Joku ihanan makunen skyr rahka blenderiin marjojen kanssa! maistuu melkein piirtelöltä ja vie herkkuhimoa!
03 Mar 18 by member: SaloJoha
|
koska en löydä mistään kohtaa, jossa voisin kysyä Keittokirjani oikein merkkaamisesta niinpä tässä nyt kysyn. Kun tein mantelileipiä tein reseptiohjeen, se mitä en osannut oli kun Lisää tuote kohdassa oli määräksi serving ei siis tl, rkl, dl tai g. Tuli oudon näköinen annosmäärä ohjeeseen. Käytän pöytäkonetta, olen laittanut ylläpitoon kysymyksen en ole saanut vastausta.
03 Mar 18 by member: Annmaij
|
ite tykkään tehä vähäkalorisia banaani-kaneli pannukakkuja! 1 muussattu banaani, 1 kananmuna ja kanelia oman maun mukaan ! Kaikki vaan sekoitetaan yhteen ja paistetaan pannulla 😋👌
03 Mar 18 by member: erika_karoliina
|
Annmaij, serving tarkoittaa siellä yleensä 100g. Eli jos olet laittamassa puoli desiä jotain ainetta, niin pitää ensin itse laskea paljonko se painaa. Jos aineen paino on vaikka 35g, niin merkkaa reseptiin 0,35 serving.
04 Mar 18 by member: VIV3KA
|
FatSecret on varsinainen käytettävyyden kukkanen 🙄 Jos ei aina onnistu, niin ei kannata ainakaan itseään syyttää. Mullakin kesti tosi kauan oppia käyttämään tätä ja mä kuitenkin oon lukenut vuorovaikutteista teknologiaa sivuaineena 😅
04 Mar 18 by member: VIV3KA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pehmotassu's weight history
|