|
Медленно, но верно
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 102.96g | Carb: 201.38g.
Breakfast: Сыр Голландский, Лаваш, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Dinner: Черемша, Говядина Отварная. Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Яблоко-Банан-Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89266013324's weight history
|