Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 64.80g | Carb: 115.03g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Рис Отварной. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Лимоном, Мааг Изюм Кишмиш, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко Зеленое, Мёд, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ашан Сыр 9%, Чай с Лимоном, Помело. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|