Рабочие будни.. 189 ккал
Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 28.34g | Carb: 235.05g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Белогорье Печенье Постное, Кофе, Вода. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Постные Макароны с Томатным Соусом. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Азбука Вкуса Печенье Постное, Кофе, ISKA Маслины без Косточек, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ратибор Варенье Абрикосовое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Зерница Сушки, Чай, Вода. more...
|
|
2289 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Reading - 1 hour and 25 minutes, Working - 2 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|