Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 73.90g | Carb: 117.18g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Макфа Манка, Pure Protein Multiprotein, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Активиа Кефирная 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olik83's weight history
|