Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
162.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 36.99g | Carb: 163.52g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, 365 Дней Блинчики с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Musler Батончик Мюсли, Чай, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaaa2506's weight history
|