Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
200.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 17.05g | Prot: 37.46g | Carb: 232.07g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Йогурт Домашний, Магнит Винегрет Овощной, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды , Stailon Удовольствие Десерт Вишня. Dinner: Окей Груша Аббат. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|