28 Feb 18 by member: Mary Morais
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Em lowcarb chamamos de dia do lixo. Funciona bem pra uns e pra outros não. Embora existam ensaios clínicos randomizados que incentivam o dia do lixo para a regulação do hormônio leptina que regula a aceleração/desaceleração do organismo
28 Feb 18 by member: cbrlima1980
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28 Feb 18 by member: Jaccagou
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https://www.senhortanquinho.com/dia-do-lixo-beneficios-para-dieta-e-treino/
28 Feb 18 by member: cbrlima1980
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Eu jaquei com cerveja no carnaval... só hj que meu peso voltou ao que estava antes do carnaval... que arrependimento 😭 demoro demais pra voltar a emagrecer depois da jacada
28 Feb 18 by member: Neia designer
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para mim um dia fora da dieta perco a semana toda. Já era!!! Comi um pratão de arroz integral com feijão e levei mais de uma semana pra recuperar o peso.
28 Feb 18 by member: recaulo
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eu não ganho peso ,mas estaciono apesar de não me pesar com frequência . Eu faço a refeição do lixo e não o dia todo .
28 Feb 18 by member: Daiana2018
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gente hj almocei bem... mas não foi akela jacada... até um biscoito de tapioca açúcar comi... e me pesei agora de noite, diminui 200g ... resetei ate a balança mas continuou...
28 Feb 18 by member: renatadourado
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