Andréia R A's Journal, 28 February 2018


Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
1059 kcal Fat: 75.40g | Prot: 60.92g | Carb: 35.25g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Bife ou Costeleta de Porco, Repolho Verde Cozido, Alface. Snacks/Other: Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Coco, Nestlé Creme de Leite, Café, Canela, Chá (Infusão), Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. more...

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