Anastacia1987's Journal, 28 February 2018

За 2,5 месяца (15.12.17-28.02.18)
Вес 68 - 60,4 (-7,6 кг)
ОН 56 - 53 (-3 см)
ОБ 106 - 100 (-6 см)
ОЖ 103 - 91 (-12 см)

Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
1404 kcal Fat: 60.69g | Prot: 85.79g | Carb: 132.53g.   Breakfast: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Рогачевский МКК Сгущенка, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Reggia Спагетти. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Other: Биомолпром Бифидин Малютка 5-12, Слодыч Печенье Мариэрта, Кешью. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Отлично! 
28 Feb 18 by member: Alya1812
Вы молодец! 
28 Feb 18 by member: IrinaKudrevich
скажите, какого Вы роста? 
28 Feb 18 by member: ira_bell
Спасибо девочки! 😘Хотелось бы быстрее, но надеюсь к маю добьюсь желаемого веса 🙃🙂🙃 
28 Feb 18 by member: Anastacia1987
164 см 
28 Feb 18 by member: Anastacia1987
да, вот как всё таки отличаются два разных человека. у меня те же замеры, но при росте 159см я вешу 76(((((ааа... 
28 Feb 18 by member: ira_bell
кость, однако, у меня широкая 😂😂😂 а Вам респект👍👍👍 
28 Feb 18 by member: ira_bell
Какая вы молодчинка👍👍👍. Внушительные изменения за 2 месяца,как в весе,так и в объемах. Очень мотивирует ! 
28 Feb 18 by member: vit117
Молодец, так держать! 
28 Feb 18 by member: Yulia_Sugak
Ira_bell Спасибо 😉 Очень странно- разница в 16 кг при меньшем росте и такие же объемы 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ Может у вас грудь широкая, а не кость 😂😂😂 тогда это большой плюс 😂 или больше мышц - они тяжелее 
28 Feb 18 by member: Anastacia1987
Vitebsk 117 Спасибо 😉 3 коробки 📦 вещей на размер меньше- это мой главный мотиватор 😂😂😂 
28 Feb 18 by member: Anastacia1987
грудь у меня 110см, но когда уходили сантиметры вес стоял на месте,а в зеркале я хорошела, а в остальном кто ж его разберёт 😊😊😊 
28 Feb 18 by member: ira_bell
поразительный результат, так держать!!!  
28 Feb 18 by member: Natalliana
Ira_bell 110 см - тут есть чем гордится 😉 
28 Feb 18 by member: Anastacia1987
Анастасия 1987, ага, гордиться есть чем,но только пока кормлю ребеночка😂.вот ещё раз посмотрела в зеркало - у меня плечи очень крупные и объёмные.  
28 Feb 18 by member: ira_bell
Ira_bell Я тоже кормлю)), но такими размерами не могу похвастаться 😂 у меня сейчас объём груди около 90 см 
28 Feb 18 by member: Anastacia1987
отличный результат!!! 
28 Feb 18 by member: TatsiankaB
Natalliana, TatsiankaB Спасибо 😘😘😘 
01 Mar 18 by member: Anastacia1987
круто! вы молодец ! 
01 Mar 18 by member: katsyua
Katsyua Спасибо 😉 
02 Mar 18 by member: Anastacia1987

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastacia1987's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.