|
😋😁
Diet Calendar Entries for 28 February 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 85.52g | Carb: 80.43g.
Breakfast: Rzodkiewka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pasztet Warzywno-Mięsny Pieczony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Makrela Wędzona, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Orzechy Włoskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Szarlotka z Kruchym Ciastem. Dinner: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Gotowany Kalafior (z Surowego). Snacks/Other: Auchan Sernik Królewski. more...
|
|
1362 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K1C1A's weight history
|