|
🤔 Вчера сделала безуглеводный день. Неужели благодаря этому такой неплохой результат👏🏻 время 6:16 собираюсь на раннюю тренировку. Вес я тебя победю💪🏻🤘🏻
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 102.83g | Carb: 63.63g.
Breakfast: Изюм, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат для Сушки Тела. Dinner: Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinka_trufel's weight history
|