|
Segunda e última do dia. Café, queijos e panqueca de banana com aveia, farinha de coco, coco ralado sem açúcar, psyllium e canela. Por cima morangos e pasta de amendoim ;)
Diet Calendar Entries for 25 February 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 78.67g | Carb: 64.16g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mangas, Repolho, Cenouras, Beterrabas, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Verde Mista, Queijo Parmesão (Duro), Abacate. Dinner: Banana Prata, Copra Farinha de Coco (10g), Morangos, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Manicrem Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Canastra Queijo Minas Artesanal, Quaker Aveia em Flocos. more...
|
|
1542 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vitoriac0895's weight history
|