Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 122.01g | Carb: 126.42g.
Breakfast: Свекла Вареная, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Семга Слабосоленая, Рема Хлеб "Фитнесс", Rainbow Мини-Кукуруза, Белая Дача Салат Весенний Микс, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Помело, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Кальмар Отварной, Виктория Салат Весенний, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|