cosharel's Journal, 24 February 2018

138.9 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

836 kcal

Fat: 36.24g | Prot: 67.66g | Carb: 59.65g.   Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Телятина Гриль. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Кофе Хауз Латте. more...

1932 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...