Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 120.69g | Carb: 111.41g.
Breakfast: Нектарины, Valio Масло Кислосливочное, Милкавита Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Погребок Солений Капуста Квашеная, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Fusilli. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|