|
De visburger is hier unaniem in het hart gesloten Zomerspruit! ik had de hoeveelheden iets aangepast (2 ipv 3 eieren en andere verhouding vis) ik heb ze wel eerst helemaal laten ontdooien en het vocht er zoveel mogelijk uitgedrukt, ivm natheid. HEERLIJK!!!
Diet Calendar Entries for 22 February 2018:
|
2293 kcal
|
Fat: 137.50g | Prot: 112.39g | Carb: 134.57g.
Breakfast: AH Conference Peren, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Bio Organic Magere Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: AH Komijnenkaas, Lunch, Ontbijttaart Kokos Citroen Bosbessen, AH Roomboter Ongezouten, Brood enzo, Boekweit Kikkererwtenmeel-brood met pompoenpitten. Dinner: Gele Paprika's, AH Courgette, Diner / Div, Avocado-Limoendip, Diner / Vis, Visburgers, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Hatherwood Back Bacon Unsmoked, Groko Gebroken Sperziebonen. Snacks/Other: AH Gepelde Pistachenoten, Pecannoten, Mandarijn, AH Gezouten Cashewnoten, Chiquita Banaan, Chocola & Snoep, Kokosfudge, Energybars & balls, Muesli Bars No Bake, Jumbo Frambozen Vries Vers, Milbona Bio Organic Magere Kwark. more...
|
|
 Comments
Zien er goed uit zeg! 😁👌🏻
22 Feb 18 by member: Zomerspruit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|