Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 71.34g | Carb: 69.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной. Dinner: Kaija Сельдь Филе в Горчичном Соусе, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|