Tielewop's Journal, 21 February 2018


Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
1380 kcal Fat: 68.35g | Prot: 57.02g | Carb: 149.32g.   Breakfast: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Mehrkornbrot. Lunch: Lauch, Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Dinner: Gemüseauflauf. more...

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Comments 
Sieht lecker aus 😋. Was ist da genau 🤔 
21 Feb 18 by member: MoFu27
War auch lecker😊 Auflauf mit Spinat, Möhren, Brechbohnen, Erbsen, Blumenkohl, Ei und Katenschinken, ein bisschen Parmesan und Rispentomaten. Riesen Portion und 635 kcl 
21 Feb 18 by member: Tielewop
Sieht lecker aus 👍 
21 Feb 18 by member: Viviace
😋😋😋 
21 Feb 18 by member: schockokrossi
Muss ich mal machen 😀 
21 Feb 18 by member: MoFu27
Ist da eine Soße dabei  
21 Feb 18 by member: MoFu27
Nein, ist aber vom Gemüse auch so saftig genug.  
21 Feb 18 by member: Tielewop
Okay  
21 Feb 18 by member: MoFu27

     
 

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