Die Mitte ist erreicht. Habt einen guten Tag. :)
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 59.28g | Carb: 211.55g.
Breakfast: Butter, Gekochtes Ei, Rohkost, Ja! Deutscher Gouda, Baguette, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Müsli - Quinoa, Apfel, Cranberries & Chia-Samen. Lunch: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Coquette Festtagssuppe. Snacks/Other: Flensburger Radler, Ja! Mini-Brezeln, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
Comments
20 Feb 18 by member: MoFu27
|
Yippie endlich. Dir auch einen schönen Tag 🤗
20 Feb 18 by member: ck_86
|
20 Feb 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen und n tollen Tag 😊 tolle Leistung und den Rest schaffste auch noch 😉
20 Feb 18 by member: Mausinki
|
👍 schönen Tag...hihi und schöne Wochenmitte. :-)
20 Feb 18 by member: marcothebrain
|
Guten Morgen 🌞 Danke das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀
21 Feb 18 by member: Ranger 1966
|
21 Feb 18 by member: LillyMunster82
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jazzue's weight history
|