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E anche oggi in mensa si mangia pesce. Merluzzo Insalata mista cruda: Carote Invidia Cipolla Funghetti Pomodori Lattuga Verdura bollita: Cavolfiore Broccoli Condimento: Olio EVO Curcuma Pepenero Origano
Diet Calendar Entries for 20 February 2018:
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2251 kcal
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Fat: 120.31g | Prot: 135.53g | Carb: 168.31g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Santa Lucia Ricotta, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Olio di Cocco, Mela, Caffè Espresso. Lunch: Perugina Nero Pistacchio, Broccoli, Cavolfiore, Merluzzo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Cavolfiore, Broccoli Cotti (da Freschi), Coop Arrosticini di Vitello. Snacks/Other: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Arance, Mandarino, Noci cioccolose. more...
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2170 kcal
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Activities & Exercise:
Body Combat - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Ce l’hanno ucciso nell’olio quel merluzzo! 😵
20 Feb 18 by member: never let go
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con tutto quell'olio ci condisco 15 giorni 😄
20 Feb 18 by member: SimoDP
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effettivamente @Paolo troppo olio 😕
20 Feb 18 by member: nancypako13
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peccato per il merluzzo...😕
20 Feb 18 by member: Lé87
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No Dario ieri era Trota, oggi merluzzo, ma sono scarsi come porzioni solo 140gr a crudo, dicono, io come minimo ne mangio il doppio di solito, di fatti ci aggiungo qualche scatoletta di tonno o sgombro o sardine.
20 Feb 18 by member: paolospensieri
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@Never sono io che lo affogo nell'olio, sai non mangiando carbo l'energia la devo prendere da qualche altra parte.
20 Feb 18 by member: paolospensieri
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