Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
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158.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
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1446 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 69.07g | Carb: 199.57g.
Breakfast: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Genuss Plus Chia-Samen, Alnatura Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kaffee, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Agavendicksaft. Lunch: Quarktorte, Wurzener Parboiled Reis, Starfrost Hähnchen Gärtnerin. Dinner: Harzer Harzer Käse, Meerrettich, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Orangen. more...
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gaining 4.6 lb a week
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Comments
19 Feb 18 by member: Ranger 1966
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Guten morgen 😁.300 g mehr auf der Waage....Das frustet mich gerade ein bisschen
19 Feb 18 by member: Kathrin B.
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guten Morgen.
Morgen geht's bestimmt wieder
19 Feb 18 by member: isamaus1980
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Bestimmt noch die Nachwirkungen vom Wochenende
19 Feb 18 by member: Kathrin B.
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Guten Morgen...bei mir ging's auch hoch 😞
Aber morgen geht's wieder runter 🖒
20 Feb 18 by member: Strahlauge
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Bei mir gestern und heute wieder runter und ohne pizza bestimmt noch mehr
20 Feb 18 by member: isamaus1980
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Die Waage wird es uns morgen verraten 😂
20 Feb 18 by member: Kathrin B.
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Hauptsache am Freitag sind wir im Minus 😉
20 Feb 18 by member: Strahlauge
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