Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 96.78g | Carb: 205.90g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Монетка Рис Шлифованный Круглозерный Краснодарский. Lunch: Капучино, Сахар, Сахар, Капучино, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Банан, Квашеная Капуста, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|