Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 79.96g | Carb: 116.15g.
Breakfast: Хурма, Льняное Масло, Веселый Молочник Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Сметана 20%, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Солянка Сборная Мясная, Индейка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|