Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
271.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 150.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 104.39g | Carb: 118.52g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная без Масла, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Lunch: Князь Вежич Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Мандарины, Окей Груша Конференс, Желтая Зимняя Тыква. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
levoch's weight history
|