|
Сделала на йогурте желейку.Выщитала по калоризатору К-121; Б-6.7; Ж-3.7; У-12.7.Добавить не получается.Напомните, пожалуйста,как.Помню,такой вопрос звучал,листала ленту,не нашла.
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 63.65g | Carb: 183.58g.
Breakfast: Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 2,5. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 2,5, Злагода Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Йогуртно-Желейный Торт. Snacks/Other: Блины, Варенье из Смородины, Крекеры из Цельной Пшеницы, Премия Мёд Липовый, Апельсин, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Черная Смородина, Волошкове Поле Кефир Нежирный. more...
|
|
 Comments
19 Feb 18 by member: Савчук Евгения
|
19 Feb 18 by member: Людмила ,
|
Введите в поиске название, например, желейный торт, там нужного не найдёте, поэтому смело спускайтесь вниз поиска и там будет: добавить свою еду.
19 Feb 18 by member: yanadp
|
А тортик очень красивый у вас получился😍
19 Feb 18 by member: yanadp
|
19 Feb 18 by member: yulia.lagutkina1919
|
19 Feb 18 by member: Anna.tsimbal.89
|
yanadp спасибо большое за подсказку и за тортик 😉
19 Feb 18 by member: Людмила ,
|
наверное в йогурт просто добавили желатин, это и есть рецепт?
19 Feb 18 by member: marinakhrul
|
Рецепт очень простой. 700 гр йогурта, 25 гр желатина, 55гр меда, малина и черная смородина по 50гр(что в морозилке было),180 мл воды-желатин растворить. Йогурт смешала с желатином,разделила на три части (две поменьше,одну побольше)В меньшие части в одну малину,в другую смородину и мед.Заливала по очереди.
19 Feb 18 by member: Людмила ,
|
marinakhrul так и есть.Что было,то и пошло в ход😊
19 Feb 18 by member: Людмила ,
|
Я такой на сметане делала, для розового слоя вишня, для жёлтого жёлтое, для коричневого какао;) мням
20 Feb 18 by member: llera1243
|
очень красиво и думаю вкусно,нам худеющим это важно!!!
20 Feb 18 by member: Оксана Нанкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила ,'s weight history
|