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Comprei alguns sachês do best whey, costumo consumir com água ou kefir. Até agora só fiz o 'brigadeiro" de colher, que ficou uma delícia, mas não consegui encontrar outras receitinhas. Alguém tem alguma para me passar?
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
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889 kcal
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Fat: 58.17g | Prot: 62.01g | Carb: 31.92g.
Breakfast: Atlhetica Protein Ball Chocolate, Ovo Cozido. Lunch: Essential Foods Chocolift, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Desfiado. Dinner: Chuchu, Abóbora Cozida, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Snacks/Other: São Lourenço Doce de Leite Diet, Requeijão. more...
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 Comments
Adoro whey sabor doce de leite com café. Fica uma cappuccino fake delicioso.
19 Feb 18 by member: Fat Runner
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Fat Runner vc mistura no café quente mesmo?
Me falaram que o whey não pode aquecer, fiquei na dúvida :/
19 Feb 18 by member: VivihStyles
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Misturo com café super quente. Nunca ouvi falar que não podia aquecer. Uso whey também em receitas de bolinho no forno e no micro e panquecas no fogão.
19 Feb 18 by member: Fat Runner
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Ah sim, dizem que quando aquece o whey ocorre desnaturação, que é a alteração da mólecula de proteína, mas vou fazer essa receita de cappuccino, deve ficar uma delícia!!!
20 Feb 18 by member: VivihStyles
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