Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 105.39g | Carb: 50.19g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Vитамин Рататуй, Куриная Печень, Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Масло Растительное . Dinner: Окей Свинина Вырезка, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Куриная Печень, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Сметана 20%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лукерья1's weight history
|