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Ach Mensch, heute kein Cardio(sonst 1-2 Std täglich), liege nur im Bett und bin nur am Essen. Kennt das jemand? Ich weiß, dass ich morgen wieder 'Fitt' bin und weiter mache aber kann mir einer sagen, was so ein blöder Tag mit meinem Gewicht macht, wie doll sich so etwas auswirkt?😩
Diet Calendar Entries for 18 February 2018:
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1092 kcal
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Fat: 26.96g | Prot: 71.07g | Carb: 146.41g.
Breakfast: Mandarine, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Zucchini, Champignons. Dinner: Aldi Haferflocken. Snacks/Other: Aldi Schoko & Keks Milch, Schokolade. more...
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1930 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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 Comments
Ich denke, wenn du einmal aussetzt, aber danach wieder wie gewohnt weitermachst, wird das keine großen Auswirkungen haben
19 Feb 18 by member: LillyMunster82
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