jennywille's Journal, 18 February 2018

Fettanteil 54,8%

243.2 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 99.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1281 kcal

Fat: 33.60g | Prot: 105.33g | Carb: 142.27g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Lunch: Oliver Nuggets im Backteig. Dinner: Mangos, Magerquark, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. more...

2913 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...