Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 167.24g | Carb: 154.22g.
Breakfast: Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яблоко, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Джем Малина, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Минтай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|