|
Самомотивация: ИМТ сегодня показал - ожирение 1 степени, месяц назад была 2 степень, до избыточного веса - ещё 13 кг., до нормы 25 кг. Ещё работать и работать. Беги, Галя, беги ...
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 44.35g | Carb: 179.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. Lunch: Брокколи, Омлет или Яичница. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Макароны Отварные, Лосятина. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. more...
|
|