|
💚завтрак💚 Блинчики с курицей и сыром на 348 ккал 😋😋😋
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 95.86g | Carb: 126.09g.
Breakfast: Сметана 15%, Куриный Фаршированный Блинчик . Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: Груши, Яблоко, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Канапе, Кешью. more...
|
|
 Comments
поделитесь рецептом пожалуйста
16 Feb 18 by member: 4ystaja
|
Блинчики самые обычные (яйцо+ молоко + мука). Отварное куриное филе и сыр внутри, подрумянить на сковородке, чтобы сыр внутри расплавился.
16 Feb 18 by member: Anastacia1987
|
18 Feb 18 by member: 4ystaja
|
348 ккал это калорийность одного блинчика?
18 Feb 18 by member: 4ystaja
|
Нет, что вы))) это на всю порцию со сметаной 😋
19 Feb 18 by member: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|