Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
944 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 83.39g | Carb: 85.19g.
Breakfast: Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Капуста Белокочанная, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки, Магнит Икра Минтая Соленая, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 10%, Картошка Вареная. Dinner: Ирмень Кефир 2,5%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ашан Киви, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yurmina's weight history
|