belleralmada's Journal, 15 February 2018


Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
589 kcal Fat: 26.70g | Prot: 32.19g | Carb: 54.53g.   Breakfast: Café, AdeS Leite de Soja Zero, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Danubio Requeijão Light. Lunch: Costa Sul Filé de Merluza, Brócolis, Batata Assada, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Pepino Japonês. Dinner: Casa Suíça Bolo de Chocolate, Café, AdeS Leite de Soja Zero, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Danubio Requeijão Light. Snacks/Other: Marilan Biscoito Amanteigado, Queijo Parmesão (Ralado), Danubio Requeijão Light, Ovo, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Carne de Vaca Assada, Amendoim. more...

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