|
Diet Calendar Entries for 15 February 2018:
|
2438 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 100.75g | Carb: 287.67g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Bal, Doğal Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Migros Karışık Turşu, Pide Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Dost Ayran, Kuşbaşılı Pide. Dinner: Etli Ekmek, Bamya Çorbası. Snacks/Other: Mlife Organik Kuruyemiş Akşam, Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli. more...
|
|
3082 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 1 minute, Sleeping - 23 hours and 59 minutes. more...
|
|
 Comments
Tebrikler zor olan daima en zevkli olan maceradir.uzun bir yol ama cok guzlenerek çıkacaksınız bu savastan. Yol boyunca size enerji verecek bir soz,bir duaniz olsun.
15 Feb 18 by member: sermeyzey
|
teşekkürler sermeyzey. daha sağlıklı bir yaşam için uzun yolu bıkmadan yavaş yavaş yürümek gerek farkındayım. yürümeye başladık ya bitecek sonunda inşallah.
15 Feb 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
16 Feb 18 by member: sermeyzey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yüzkırkiki.yedi's weight history
|